セルライトが出来やすい人の習慣

美容クリニックによるセルライトへのアプローチとしては脂肪吸引などの美容整形が挙げられます。

肥大化した脂肪細胞へ直接アプローチ出来るので、短期間での施術効果が見込まれます。

ただし、ダウンタイムがあることや、費用も高額になる、クリニックによって技術が違うなど様々なリスクもあります。

なかなか取れず、長年蓄積してきたセルライトをすぐに目立たなくしたいなら美容クリニックもオススメです。

運動と同じく、脂肪吸引した後もキレイな状態をキープしたいなら、老廃物を出せる身体作りも平行して行う事がオススメです。

また術後ケアを行う事でダウンタイムの短縮や、血行促進による老廃物の流れる身体作りにも取り組めます。

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’大阪で一番コスパのいい術後ケア’

セルライト対策としてエステサロンに通うという方法もあります。

キャビテーションやハイフといった痩身系マシーンや、

オイルを使ったハンドトリートメント、リンパドレナージュなどが受けられます。

エステサロンの施術を受ける事で、セルライトが目立たなくなったり、再びセルライトが出来るのを予防することも期待出来ます。

ただし、痩身メニューは多いですが、セルライト対策メニューを提案しているサロンは少ないです。

ただ痩せるだけではセルライト対策としては不十分です。

セルライトを目立たなくするメニューがあるか要確認です。

またセルライト潰しと言われるようなトリートメントはキツイ刺激を加える物もあり、痛みに弱い方は要注意です。

国家資格を持たないセラピストによる施術なので、セラピストの経験値によって技術に差が大きいのもリスクです。

その時は気持ち良くても、なかなか変化が分からなかったり、変化を求めるとキツイ刺激で痛くて挫折したというお声も頂きます。

使っているマシーンやセラピストの実績などをしっかり確認した上で安心出来るサロンを選ぶようにしてください。

セルライト潰しローラーなど、自宅で気軽に使えるセルフケアグッツも沢山あります。

低コストで、気軽に出来ると人気のセルフケアですが、注意が必要です。

それは過度な刺激で傷めてしまう危険性です。

セルライトが出来て硬くなっている部分に、強い刺激を与えると、内出血などのリスクがあります。

内出血が治る過程で更にセルライトが出来てしまうことも。

セルフケアは強い刺激を与えず、心地よい程度の刺激に留めておくことが大切です。

またストレッチやお風呂で温めるなど血流改善するような工夫も取り入れて下さい。

セルライト対策に食生活を見直すのはとても効果的です。

また塩分の高い外食は控えたり、間食や夜食なども見直すのがオススメです。

特に意識して取り入れて欲しい栄養素をまとめます。

お尻や太ももを触ると、ひんやり冷たい。

セルライトがある方にとても多い身体の特徴です。

それだけ身体が冷えてしまっている証拠。

血流が悪くなれば、それだけセルライトの元になる老廃物も溜まります。

温める為に温泉やサウナなど外部から温熱を加えるのも効果的ではありますが、持続しにくいという難点も。

その意味ではインディバは施術が終わってからもどんどん身体が温まってくるという機械。

施術を受けた時だけではなく、その後も効果を感じられるという利点があります。

またセルライトが出来るところは、冷え固まっているので刺激を加えると内出血が起りやすいです。

また冷えている箇所は’痛み’が生じやすいのも特徴。

温めて流し出す施術を繰り返す事で、最初は痛くて内出血にもなりやすかったのに、痛くもないし、内出血も起らない状態に変わっていきます。

お尻や太ももの裏側を触って冷たい人は、見えていないだけでセルライトを溜め込んでいる可能性大です。

今すぐ溶かし流し出す施術を受けましょう。